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考前沖刺 準確定位自己最佳學習時間
每一學習者均有自己的生物節(jié)律,表現(xiàn)為在學習上也有不同的偏愛,有人喜歡在清晨,還有人喜歡在晚上。根據(jù)學習者對不同學習時間的偏好,可將學習者分為百靈鳥型與貓頭鷹型。
?。?)百靈鳥型:該類型的學習者在清晨頭腦清醒,反映敏捷,記憶和思維效率高。這類同學可以早起多學點東西。
(2)貓頭鷹型:該類型學習者一到夜晚,大腦轉入高度興奮狀態(tài),且特別清醒,注意力集中,精力充沛,思維活躍。而這類同學開夜車效果一定不錯。
每位同學可以利用自己的生物種,科學安排學習時間,提高學習效果。不要因他人提早起床你也就起床,也不要看到他人開夜車你就跟著開夜車。
時間是最公平合理的,它從不多給誰一份,勤勞者能叫時間留給串串的果實,懶惰者時間留予他們一頭白發(fā),兩手空空。--高爾基
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